Como é uma sessão de neurofeedback?

Antes da sessão de neurofeedback, é preciso fazer um mapeamento cerebral por Eletroencefalografia (EEG), que é realizado no próprio consultório, com um software
específico que gera um protocolo de treino cerebral.
O mapeamento cerebral vai mostrar qual é o padrão de ondas cerebrais existente e quais os sintomas que ele pode acarretar. O protocolo de treino é individualizado e vai
determinar quais serão os treinos que mais beneficiarão a pessoa.
Dividimos os treinos em cinco blocos, cada um realizado em um dia diferente, de maneira que após o cinco dias tenhamos treinado o cérebro em sua maior. Os efeitos do treino cerebral podem aparecer logo no início ou podem aparecer mais para a frente, com a repetição dos treinos.
Os estudos apontam que após a realização de 30 a 40 treinos, o padrão de ondas cerebrais muda de forma definitiva, não voltando ao hábito antigo. Há melhora de sintomas como atenção, ansiedade, depressão, dores crônicas, insônia, agitação mental, hiperatividade, melhora a performance de atletas e executivos, melhora a conexão entre as várias áreas cerebrais, estimula a plasticidade cerebral ( o que pode contribuir para reabilitação em casos de Acidente Vascular Encefálico, e casos de Demências) ,contribui para diminuição do stress e acalma a hiperativação em casos de traumas psíquicos.
A sessão de treino acontece com a colocação de eletrodos de EEG que mostrarão online como as ondas cerebrais estão se comportando. O feedbacks visual e auditivo na tela da TV permitirá reforçar ou inibir alguns comportamentos das ondas cerebrais, visando ensinar ao cérebro um funcionamento mais otimizado, com melhora da performance sem tanto gasto energético e melhorando as conexões entre os hemisférios cerebrais.
A pessoa estará assistindo a um filme , uma série, uma aula, lendo um texto ou jogando um jogo, mas na verdade, estará realizando o treino cerebral. Portanto é um treino lúdico e agradável. Mas que promoverá a realização de neuroplasticidade, trazendo benefícios ao funcionamento cerebral.